昨天下午有幸参加了杜老师的沙龙课，如何助力孩子重返校园？

杜老师平缓平缓的语气渐渐平复了多日来焦虑，痛苦的心情，讲到动情处，我感受到了杜老师说到她自己的孩子时眼中憋回去的闪烁的泪光。让我很受感动。

杜老师讲到，重返校园需要的四个阶段。

一，是黑白阶段。这个阶段孩子的作息黑白颠倒，一般都是晚上玩手机，白天睡觉闭门不出，亲子关系到了冰点，家长和孩子都处于茫然焦虑的状态，内心非常痛苦。

二，缓和阶段。经过一段时间，亲子关系得到缓和，孩子在爱的感召下体会到家的温暖，体会到爱，感觉自己生活状态良好，开始觉醒，慢慢的去给孩子调整作息时间，直到按时作息。慢慢的开始出去会见亲戚朋友，还可以打打球，直到慢慢的恢复到锻炼身体，注重身体健康。

三，上升阶段。在孩子状态不断变好的前提下，试着开始读书，并且小的学习目标，或者是一对一的学习课程，慢慢的改变他的学习习惯，开始爱上学习树立信心。

四，返校阶段。养成好的学习习惯以后，孩子渴望学习到返校，直到适应学习回到，但在返校的同时，孩子会有反复，这时我们家长要给孩子耐心，不能给予过多的压力。

杜老师讲到一切的根源，都是建立在亲子关系之上的。亲子关系出现问题，会影响孩子的生活态度、行为模式和人格结构模式。在分析中，我感悟到我家孩子现在是本我过强我过弱，所以没有好的自我人格结构，可以说是不健康的人格结构。以后必须的去完善和平衡本我与自我的关系。非常亲密的亲子关系养成以后孩子会有安全感，遇到事情不逃避，抗挫力也强。

“学习是对自己的重新认识和整合，是精神上的重生。”要改变孩子，我要相信自己，相信孩子会越来越好，坚持学习，学会用欣赏的眼光看待问题，看待孩子，看待周围的事物，对孩子不提过高要求，不拔苗助长。一切

感恩杜老师，感恩知恩教育，感恩孩子，让我学习和成长。

祝孩子越来越好，家庭越来越好，家长好好学习，孩子天天向上。